Exercícios para Bebês
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Exercícios para Bebês



       Exercícios para Fazer com Seu Bebê 

                         (2 a 5 meses)


Arrastar


  • Benefícios: é um exercício imprescindível para o desenvolvimento normal do cérebro, pois faz com que os dois hemisférios trabalhem juntos. Também é essencial para promover uma boa coordenação motora no futuro e boa concentração.
  1. Ponha seu bebê de bruços numa superfície limpa (pode ser cama ou um colchonete);
  2. Disponha alguns brinquedinhos a uma certa distância do bebê;
  3. Incentive-o a se arrastar até os brinquedinhos.
  4. Faça os exercícios diariamente, dando o máximo de oportunidade para seu filho se arrastar.

Tá Difícil?


Tenha em mente que se seu filho está caminhando para os 4 meses, ele já pode estar pesado demais para conseguir se arrastar. Isso é muito comum com bebês que não tiveram a oportunidade de ficar na posição de bruços quando bem novinhos.

E se Meu Filho não Conseguir Arrastar, Pode ter Problemas no Futuro?

Sim. Após haver estudado o desenvolvimento de crianças normais e de crianças com problemas, pesquisadores dos Institutos da Filadélfiachegaram a conclusão de que pular etapas do desenvolvimento motor, pode acarretar a falta de determinadas habilidades à criança. Podem surgir conseqüências adversas, como problemas de coordenação motora, problemas de concentração, hiperatividade, dificuldades na dominância hemisférica (por exemplo, o indivíduo não consegue ser totalmente destro, ou totalmente canhoto) e dificuldades de aprendizado, principalmente em leitura e escrita.

Calma, não se desespere!!!
Você ainda pode se arrastar junto com ele
Então tenha em mente que se você puser seu filho para se arrastar com 2,3 ou 4 anos, ele certamente irá formar as conexões cerebraisque não havia feito quando bebê.

OBS: tudo o que foi dito aqui sobre arrastar, também se aplica ao ato de engatinhar. Portanto, ambas são etapas importantíssimas do desenvolvimento neurológico dos bebês.






Ao nascer, o bebê é funcionalmente cego, apresentando apenas o reflexo da contração da pupila em presença da luz. Se adequadamente estimulado, ele logo chegará ao Estágio 2 da visão que é a percepção de sombras,silhuetas. Como nesse estágio o bebê só percebe sombras, quanto maior o contraste da figura com o fundo, mais fácil será para ele enxergar. E qual é o maior contraste que há? Preto no branco, claro. É por isso que selecionei essas imagens, todas em preto e branco.

Como Saber Se Meu Filho Já Enxerga Sombras?


É simples.  Basta observar se ele acompanha com o olhar, quando alguém se movimenta.
Se ele consegue , é sinal de que já  seencontra no Estágio 2. Está pronto, portanto, para fazer os exercícios a seguir. Lembre-se porém, que a idade média em que os bebês chegam a esse estágio é 2,5 meses.

Como Proceder nas Sessões:

  1. Coloque o bebê numa posição confortável;
  2. Segure a imagem a uns 30 ou 40 cm de distância do rosto dele;
  3. Nomeie o cartão (ex; "cavalo!");
  4. Dê tempo para que o bebê localize o cartão; quando ele o fizer, repita o nome do cartão - "cavalo".
  5. Beije e abrace seu bebê.
Você pode usar as imagens desse "post" (clique para ampliar e imprimir). Mostre um cartão diferente a cada dia. Cada cartão deve ser mostrado de 3 a 5 vezes por dia. Dê um intervalo de pelo menos 30 minutos entre as sessões.
 Obs: Comece com as imagens mais simples (círculo, triângulo, quadrado) e deixe por último as mais complexas (zebra, xadrez, por exemplo). A mão, o cavalo e o gato apresentam grau intermediário de dificuldade. 


Clique nas imagens para imprimi-las.









 

Bebês: de como uma coisa puxa a outra

Sabia que  uma excelente  visão,  ajuda o bebê a  falar mais cedo? É verdade.  Então você se pergunta: " Mas o que a visão tem a ver com a articulação das palavras?"
Lembre-se de que quando o assunto é desenvolvimento neurológico, uma coisa "puxa" a outra. Assim, é de suma importância prestar atenção ao desenvolvimento visual do bebê, porque, para ter vontade de se mover, ele precisa de motivação, e a principal fonte de motivação vem dos estímulos visuais.
Para a Dra. Tara Liddle, do Lenox Hill Hospital ," além de ajudar a desenvolver a coordenação motora, o estímulo visual favorece a comunicação entre [os pais e o filho]". (LIDDLE, 2007)

Tá, mas e daí?

Certo, vamos entender a  lógica  disso tudo, ou melhor, a neurológica
Segundo  Glenn Doman, um bebê  que enxerga bem pode ver todas as coisas interessantes que o cercam. Assim, a sua necessidade de se mover ( para se aproximar dos objetos, por exemplo), é incrivelmente estimulada. Como resultado, ele tenta com incansável perseverança deslocar-se. Ao movimentar-se (arrastar, rolar), seu peito e pulmões acabam por desenvolver-se , o que melhora muito a respiração. Finalmente, com uma ótima respiração, o bebê torna-se hábil a produzir os sons da fala (DOMAN, 2005).
Uma coisa  puxa outra, que puxa outra, que puxa outra...


1) Sempre preste atenção aos sons que o bebê faz;
2) Olhe-o, enquanto ele fala;
3) Responda ao que o bebê está dizendo;
4) Receba com entusiasmo cada esforço que ele  faz para falar;
5) Atribua significado àqueles sons específicos que ele diz repetidamente (por ex., se ele diz com frequencia o som "mo", atribua a esse som o significado "mamãe". Toda vez que ele pronunciar "mo", atenda como se ele estivesse chamando por você: "Que foi? Chamou a mamãe? A mamãe tá aqui"). Atribua significado a outros sons que o bebê costuma repetir;


Não Faça Isso

1) Não fale "tatibitate" com o bebê;
2) Não ignore o bebê;
3) Não deixe de responder aos seus sons;
4) Não imite nem faça gracejos com os sons que ele faz ( OBS: muitos cientistas discordam, e recomendam que os pais imitem os sons do bebê. Eu imitava os sons que meus bebês faziam. Terá de decidir o que achar melhor para seu bebê.);
5) Não corrija a pronúncia dele;
6) Não tente forçá-lo a responder

Ganhando força! ( a partir de 3 meses)

 Imagem : "How Smart is Your Baby"
OBS: abaixo do bebê há um colchão


Material : 


  • 1 bastão de madeira mais ou menos da espessura do cabo de uma colher de pau.
  • ou os polegares da mãe
  • obs: se seu filho já estiver muito pesado (com 7, 8 meses por exemplo), é preferível levantá-lo com um bastão.

 Como Fazer:

Deite seu filho de peito para cima sobre uma cama. Deixe que  agarre os seus polegares ou um bastão. Erga-o lentamente  até a posição "sentado". Se seu filho demonstra força suficiente, você pode erguê-lo cuidadosamente até que fique em posição vertical, como na foto acima. Se sente que ele começa a perder as forças, deite-o gentilmente.


Frequência:

15  vezes  ao dia

Benefícios:
  • Melhora a respiração
  • Aumenta a quantidade de oxigênio ( o que permite que o cérebro funcione melhor). Uma ótima respiração é condição essencial para que seu bebê possa falar;
  • Prepara para a braquiação, pois aumenta a força
Atenção:  Converse com o pediatra do seu filho a respeito desses exercícios. 


texto retirado da internet




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